En informática, esta voz se emplea para denominar al lapso de una conexión en la que se produce un intercambio de datos. El término sesión se refiere, en la jerga informática, al periodo de tiempo en el que se produce un intercambio de información entre dos sistemas informáticos, o entre un usuario y un sistema.
Por ejemplo, para acceder a un banco por internet o a una red social, el usuario debe iniciar una sesión (es decir, acceder al sistema) identificándose con algún medio de autenticación, como, por ejemplo, su nombre o apodo y una contraseña o un código.
La sesión es el tiempo que transcurre desde que el usuario accede a dicho sistema hasta que sale de él desconectándose.